Les bienfaits du sport sur l’organisme se passent de discussion. Actuellement, la question se pose sur les avantages du sport sur une vie sexuelle. Les experts se demandent si se livrer \u00e0 une activit\u00e9 sportive permet de relancer une sexualit\u00e9 en perte de vitesse. Il semblerait que certaines disciplines boostent la libido. Voici les d\u00e9tails.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Les m\u00e9decins s’accordent \u00e0 dire que le sport apporte de nombreux b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 partir de 30 \u00e0 40 minutes de pratique. En effet, c’est \u00e0 partir de cet instant que le corps secr\u00e8te le plus d’endomorphine. Cette hormone est responsable de la sensation de plaisir. Elle serait \u00e9galement efficace pour lutter contre le stress, le premier facteur de la perte de la libido. En somme, venir en salle de gym 2 \u00e0 4 fois par semaine aura un effet positif sur l’app\u00e9tit sexuel.<\/p>\n\n\n\n
En faisant du sport, une personne \u00e9prouve davantage d’estime de soi. Avoir un corps qui lui plait l’aide \u00e0 renforcer sa confiance en elle. Cette prise de conscience est importante pour avoir de l’assurance pendant l’acte sexuel. Ainsi, \u00e0 d\u00e9faut d’offrir une libido d\u00e9bordante, 2 s\u00e9ances hebdomadaires de natation permettent de devenir meilleur au lit. Pour un homme, l’\u00e9rection sera plus satisfaisante et durera plus longtemps. La femme sportive deviendra tout simplement plus \u00e9panouie sur le plan sexuel.<\/p>\n\n\n\n
Selon les scientifiques, certaines disciplines peuvent donner l’effet contraire. Les personnes qui pratiquent le marathon pourront par exemple voir leur libido baisser. Quelques marathoniens rencontrent des soucis \u00e9rectiles. Ce serait d\u00fb \u00e0 une baisse de leur taux de testost\u00e9rone. Parfois, l’entrainement intensif \u00e9puise litt\u00e9ralement la r\u00e9serve d’hormone m\u00e2le. En effet, tous les muscles du coureur de fond ont besoin de cette s\u00e9cr\u00e9tion pour faire face \u00e0 l’\u00e9preuve d’endurance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Les bienfaits du sport sur l’organisme se passent de discussion. Actuellement, la question se pose sur les avantages du sport sur une vie sexuelle. Les experts se demandent si se livrer \u00e0 une activit\u00e9 sportive permet de relancer une sexualit\u00e9 en perte de vitesse. Il semblerait que certaines disciplines boostent la libido. Voici les d\u00e9tails.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20,"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions\/20"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.lelibertyclub.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}